Q10, også kaldet ubiquinon, er hverken et mineral eller et vitamin. Q10 spiller en central rolle i cellernes energiomsætning og er derfor vigtig i forhold til en normal energiproduktion i kroppen.Q10 findes i alle kroppens celler, hvor de største mængder findes i hjertemuskelvæv, lever, nyrer og muskler. Kroppen kan selv danne Q10, men produktionen falder med alderen. Produktionen af Q10 er højst, når man er i tyverne.Q10 findes i vores kost og især i følgende fødevarer:
Kød
Fisk
Bælgfrugter
Spiseolier
Vi anbefaler, at kosttilskud med Q10 tages i forbindelse med et måltid for den bedste optagelse i kroppen.OBS: Vær opmærksom på at personer der er i blodfortyndende behandling, ikke bør indtage kosttilskud med Q10, medmindre det er i samråd med egen læge.
Q10, også kaldet ubiquinon, er hverken et mineral eller et vitamin. Q10 spiller en central rolle i cellernes energiomsætning og er derfor vigtig i forhold til en normal energiproduktion i kroppen.Q10 findes i alle kroppens celler, hvor de største mængder findes i hjertemuskelvæv, lever, nyrer og muskler. Kroppen kan selv danne Q10, men produktionen falder med alderen. Produktionen af Q10 er højst, når man er i tyverne.Q10 findes i vores kost og især i følgende fødevarer:
Kød
Fisk
Bælgfrugter
Spiseolier
Vi anbefaler, at kosttilskud med Q10 tages i forbindelse med et måltid for den bedste optagelse i kroppen.OBS: Vær opmærksom på at personer der er i blodfortyndende behandling, ikke bør indtage kosttilskud med Q10, medmindre det er i samråd med egen læge.
Q10, også kaldet ubiquinon, er hverken et mineral eller et vitamin. Q10 spiller en central rolle i cellernes energiomsætning og er derfor vigtig i forhold til en normal energiproduktion i kroppen.Q10 findes i alle kroppens celler, hvor de største mængder findes i hjertemuskelvæv, lever, nyrer og muskler. Kroppen kan selv danne Q10, men produktionen falder med alderen. Produktionen af Q10 er højst, når man er i tyverne.Q10 findes i vores kost og især i følgende fødevarer:
Kød
Fisk
Bælgfrugter
Spiseolier
Vi anbefaler, at kosttilskud med Q10 tages i forbindelse med et måltid for den bedste optagelse i kroppen.OBS: Vær opmærksom på at personer der er i blodfortyndende behandling, ikke bør indtage kosttilskud med Q10, medmindre det er i samråd med egen læge.
Hjælp