Fisk på menuen

Det skal være let at passe på sig selv og sin familie. Måske oplever du, at det i en travl hverdag kan være svært at få tilstrækkeligt fisk på menuen.

Hvis du og din familie spiser mindre end Fødevarestyrelsens anbefalede 350 g. fisk, heraf 200 g. fed fisk, om ugen, kan et supplement med omega-3-fedtsyrer via fiskeoliekapsler være en god idé.

Fiskeolie, rig på omega-3

Fiskeolie er en af de rigeste kilder til omega-3 fedtsyrer vi har. Fiskeolie indeholder fedtsyrerne, EPA og DHA. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. DHA bidrager desuden til at vedligeholde en normal hjertefunktion og et normalt syn. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg. EPA og DHA.

Særligt fed fisk hjælper dig til at få omega-3 nok. Sild, makrel, laks, ørred, ansjoser og sardiner er gode kilder til omega-3. Hvis du ikke er så glad for fisk, kan det være en god idé at supplere med et dagligt tilskud af fiskeolie. Alle Pikasol's produkter indeholder de essentielle omega-3-fedtsyrer fra fiskeolien.

Pikasol, kvalitetssikret frisk fiskeolie

Pikasol’s fiskeolie opfylder branchestandarder for at kunne garantere forbrugerne rene og sikre produkter. Fiskeolien er fremstillet af friske fede fisk, og en hurtig raffineringsproces sikrer, at produkterne altid lever op til en høj standard. Ansjoserne, der anvendes i Pikasol’s fiskeolier, er blandt de reneste fiskearter, da de grundet deres lille størrelse er nederst i fødekæden.

Totoxtal

Oxidationsgraden for omega-3-fedtsyrer (Totox) beregnes ud fra målinger af peroxidtal og anisidintal. Totox angiver oliens harskhedsgrad. Der eksisterer i øjeblikket ingen EU-lovgivning, der fastsætter grænseværdier for peroxidtallet og Totoxtallet, som skal overholdes for at sikre olies friskhed.

Pikasol® har sat interne standarder, der er strengere end de internationale retningslinjer fastlagt af Codex Alimentarius og GOED (Global Organization for EPA og DHA Omega-3). Ifølge GOEDs retningslinjer må peroxidtallet højst være 5 mEq/kg, anisidintallet maksimalt 20 mEq/kg, og Totox skal være under 26, for at garantere højeste friskhedsgrad.

Pikasols Totoxtal 2024:

Pikasol Anti-opstød: Totox 6,8 mEq/kg

Pikasol Premium: Totox 6,1 mEq/kg

Pikasol Kolesterol: Totox 4,9 mEq/kg

Pikasol Omega-3 Magnesium: Totox 6,5 mEq/kg

Fiskeolie og lægemider

Får du blodfortyndende medicin, bør du tale med din læge inden begyndende behandling med Pikasol, da den blodfortyndene effekt kan forstærkes.

Fiskeolie og operation

En uge inden planlagt operation anbefales det at indstille brugen af fiskeolie pga. den blodfortyndene effekt. Tidligst en uge efter operationen kan indtaget af fiskeolie genoptages. Forudsat at der ikke er komplikationer.