Migræne – meget mere end hovedpine

Migræne går ud over livskvalitet, humør og aktivitetsniveau. Et migræneanfald kan spænde ben for både job og fritidsaktiviteter, fordi der ofte medfølger ubehagelige ledsagesymptomer. Bliv klog på migrænesymptomer, behandling og forebyggelse her.

 

Hvad er migræne?

Migræne er svær hovedpine, der kommer som anfald. Smerterne er pulserende og sidder ofte i pande og tinding i den ene side af hovedet. Et migræneanfald er i de fleste tilfælde ledsaget af kvalme og opkast samt overfølsomhed over for lyd og lys. Smerterne bliver gerne værre ved fysisk aktivitet.

Migræne kan opdeles i to typer; migræne med aura og migræne uden aura. Læs mere om de to typer nedenfor.

 

Migræne med aura

Aura er en betegnelse for de symptomer, der kommer som optakt til et migræneanfald, inden selve hovedpinen træder i kraft. De kan komme i løbet af få minutter - i de fleste tilfælde 5-10 minutter. Aurasymptomerne varer normalt mindre end en time og kan vise sig som:   

  • Synsforstyrrelser i form af voldsomme lyspletter eller blinde pletter, der flimrer for øjnene
  • Talebesvær
  • Prikken/stikken i huden
  • Lammelse i øjenmusklerne
  • Svimmelhed

En tredjedel, af dem der lider af migræne, har migræne med aura, hvor hovedsmerterne som regel kommer cirka en halv time efter, at de første aurasymptomer har vist sig. I sjældne tilfælde kan du være så heldig, at du kun oplever aurasymptomerne, så migræneanfaldet går i sig selv igen, før du får ondt i hovedet.

Som det beskrives her, bliver de store pulsårer i hjernen udvidet under et migræneanfald. Men kun ved migræne med aura kan man desuden måle nedsat blodtilførsel i hjernen. Det starter i den bagerste del af storhjernen og breder sig langsomt fremover i hjernens overflade.

 

Migræne uden aura

De resterende to tredjedele af personer med migræne har migræne uden aura. Hovedpineanfaldene varer mellem 4 og 72 timer, og anfaldene af denne type er stadig ledsaget af:

  • Kvalme og opkast
  • Voldsom følsomhed over for lys, lyde og dufte

 

Symptomer på migræneanfald

I dagene op til et migræneanfald kan du opleve symptomer. Symptomerne kan være lidt svære at få øje på, men migrænepatienter der kender deres krop og anfald nøje, opfanger nogle gange et ulmende anfald via tegn som:

  • Ændringer i det grundlæggende humør (nedtrykthed eller glæde)
  • Sultfornemmelse
  • Væskeansamling i kroppen

Kilde

 

Søg læge, hvis

  • du i løbet af få minutter får noget, der minder om et migræneanfald, da det kan være en blodprop i hjernen
  • du er over 50 år og begynder at lide af migræneanfald
  • dit migrænemønster ændrer sig (bliver hyppigere, mere smertefuld eller bare anderledes)

 

Hvad er årsagen til migræne?

Omkring 500.000 danskere lider af migræne, men desværre kender man ikke årsagen til lidelsen. Nogle får det allerede i barndommen, men de fleste oplever deres migrænedebut i ungdommen.

Det er især kvinder, der er udsat. Hver 4. af alle kvinder i alderen 30 – 45 år har oplevet et migræneanfald inden for det seneste år, mens det hos mænd kun er hver 12. At det specifikt er denne aldersgruppe, som er hårdest ramt, hænger sammen med nogle af de faktorer, der er knyttet til den erhvervsaktive alder såsom stress og psykiske belastninger, der kan udløse anfald. Hos kvinder kan hormonelle forandringer på grund af p-piller, menstruationscyklus og graviditet trigge en migræne.

Udløsende faktorer kan være:

  • Stress
  • Psykisk belastning
  • Træthed
  • Hormonelle forandringer som f.eks. graviditet, menstruation og p-piller
  • Alkohol og nogle fødevarer som f.eks. chokolade og fødevarer med nitrit

 

Hvilken behandling virker bedst mod migræne?

Førstevalg ved behandling af migræne er altid smertestillende medicin i håndkøb plus et eventuelt middel mod kvalme. Hvis det ikke hjælper dig, kan din læge ordinere migrænemedicin på recept. På Webapoteket kan du både købe håndkøbsmedicin og receptmedicin online. Husk altid at tage medicinen så snart, du mærker de første tegn på et migræneanfald.

Smertestillende håndkøbsmedicin mod migræne:

  • Triplo - Triplo indeholder de aktive lægemiddelstoffer  acetylsalisylsyre og caffein. Kombinationen af de to midler giver en forstærkende effekt. Acetylsalicylsyre virker smertelindrende og koffein virker sammentrækkende på de udvidede blodkar i hjernen. Mange oplever god lindring med netop denne kombination, da det er de udvidede blodkar, som giver den pulserende, stærke smerte.
  • Treo - Treo indeholder også kombinationen af acetylsalisylsyre og koffein.
  • Ipren - Ipren indeholder det aktive lægemiddelstof ibuprofen, som virker smertelindrende og antiinflammatorisk.

Det bedste, du kan gøre, er at kende din migræne, så du kan undgå det, der kikstarter et anfald, hvilket – ud over psykiske faktorer – kan være træthed, alkohol, kaffe, støj og rygning.

 

Test dig selv – og få mere at vide

Migræne Danmark er en uafhængig patientforening, som arbejder for, at alle med migræne kan få det bedre. På deres hjemmeside www.migraeniker.dk kan du læse mere om migræne og tage testen, som giver svar på, om din hovedpine er migræne.

 

 

Senest opdateret, august 2022