Nicotinell IceMint tyggegummi den cool smag, når du vil holde op med at ryge!
2 mg - 204 stk
Nicotinell IceMint har en forfriskende smag af cool mint og hjælper dig, når du vil være røgfri. Du kan bruge Nicotinell IceMint, når du vil kvitte tobakken helt og aldeles, eller når du vil trappe lidt ned, inden du stopper helt med at ryge - det fås med 2 og 4 mg og lindrer rygetrangen og abstinenssymptomerne, når du tygger på det.
Blisterpakningen er blevet børnesikret med en stærkere og mere grov aluminium, som er vandskeligere at åbne for børn.
Virksomt stof
- Nikotin
Sådan anvender du Nicotinell tyggegummi
Anvendes af voksne over 18 år - Kan bruges til både rygestop og rygereduktion.
Nicotinell tyggegummi 2 mg anbefales til rygere, der ryger 20-30 cigaretter/dag eller derunder.
- Tyg langsomt indtil en stærk smag fornemmes.
- Lad tyggegummiet hvile mellem kind og tandkød.
- Tyg igen når smagen har fortaget sig.
- Dette gentages i ca. 30 minutter.
Rygestop:
- 1 tyggegummi tygges ved rygetrang. I begyndelsen, 1 tyggegummi med 1-2 timers interval. Sædvanlig dosis er 8-12 stykker tyggegummi dagligt.
- Du må maks bruge 25 stykker tyggegummi dagligt. Efter 3 måneder nedsættes forbruget.
Rygereduktion:
- Nicotinell tyggegummi anvendes mellem rygeperioder for at forlænge den rygefri periode og med det formål at reducere rygningen så meget som muligt.
- Hvis en reduktion i antallet af cigaretter per dag ikke er opnået efter 6 uger, bør du søge professionel rådgivning.
- Et forsøg på rygestop bør foretages, så snart du føler dig klar, men ikke senere end 6 måneder efter behandlingsstart.
- Hvis et forsøg på ophør ikke kan opnås inden for 9 måneder efter behandlingsstart, bør du søge professionel rådgivning.
Læs altid indlægssedlen i pakningen, før du bruger produktet.
Gode råd og tips til Nicotinell tyggegummi
- Nicotinell tyggegummi 2 mg findes i smagsvarianterne IceMint, Lakrids, Mint, Spearmint og Fruit.
- Rygere, der ryger 20-30 cigaretter/dag eller derover, anbefales Nicotinell tyggegummi med 4 mg nikotin.
- Du bør undgå at indtage syreholdige drikke, som f.eks. kaffe, syrlige drikke og sodavand, i op til 15 minutter før, du tager et stykke tyggegummi, da disse drikke kan mindske optagelsen af nikotin fra mundhulen.
Kombinationsbehandling
- Hvis behandlingen med Nicotinell tyggegummi alene ikke har hjulpet dig, kan du kombinere Nicotinell tyggegummi med Nicotinell depotplastre eller sugetabletter.
- Du kan f.eks. anvende Nicotinell Depotplastre sammen med Nicotinell tyggegummi 2 mg.
- Vær opmærksom på: Kombinationsbehandling anbefales ikke over længere perioder, og man bør konsultere sundhedsfagligt personale inden man begynder behandlingen.
Chancen for at holde op med at ryge er 5 gange større, hvis du får hjælp til det! Vær derfor ikke bange for at søge hjælp, f.eks. på apoteket, på et rygestopkursus eller hos venner eller familie.
Nicotinells app, 7 Keys to Quit, kan også hjælpe dig med at håndtere de svære øjeblikke, som du gennemlever i dit rygestopforløb, og programmet giver dig hjælp og støtte samlet på ét sted og altid lige ved hånden. Læs mere på nicotinell.dk.
Find alle rygestop-produkter fra Nicotinell her.
