Modstande til brug sammen med PEP-fløjte.
Modstandene findes i følgende størrelserne: 1,5 mm, 2,0 mm, 2,5 mm, 3,0 mm, 3,5 mm, 4,0 mm, 5,0 mm og 6,0 mm.
Hver størrelse har sin egen farvekode.
Denne modstand er violet og har en diameter på 6,0 mm.

En PEP-fløjte er et lille plastikstykke, som består af et mundstykke, en ventil og en modstand.

PEP-fløjten er et godt redskab, hvis man er plaget af slim i lungerne. Det gælder mange KOL-patienter, men også nogle lungefibrose-patienter eller patienter med lungebetændelse.

PEP-fløjten giver modstand mod den luft, man blæser ud.
PEP står for positive expiratory pressure, altså positivt tryk ved udånding.
Modstanden gør, at der skabes et øget tryk i mundhulen, som forplanter sig ned i lungerne og udvider luftvejene. Derved kan luften komme om bag ved slimen og løsne den.

Modstanden i PEP-fløjten skal tilpasses individuelt. For at finde den modstand, der passer til dit behov, skal du altid først tale med egen læge eller fysioterapeut.
Modstande til PEP-fløjten kan købes separat.

Anvendelse:
Først puster man 10-15 gange i PEP-fløjten, og så støder man 3-5 gange (som om man ånder kraftigt på en rude). Dette gentages 2-3 gange, indtil luftvejene føles frie.

Nogle gange løsnes slimet med det samme, andre gange først senere.
Man anvender PEP-fløjten et par gange dagligt eller ved behov.
Hvis man har meget slim, kan 4-5 gange dagligt være nødvendigt.