Amning

Amning

For mange nybagte mødre er det et stort ønske at amme. Amning har betydning for flere helbredsmæssige aspekter - både hos mor og barn. Sundhedsstyrelsen anbefaler fuldamning indtil barnet er cirka 6 måneder gammelt, og delvis amning til barnet er 12 måneder eller mere.

Tålmodighed, ro, tid og hud mod hud er alle faktorer, som hjælper amningen godt på vej. Pas godt på dig selv og sørg for at få rigeligt sund og varieret kost, samt så meget søvn og hvile, som der er mulighed for.

Foruden fokus på de basale fornødenheder hos mor og barn i tiden med amning, kan visse rekvisitter være en stor hjælp. Her på siden finder du blandt andet ammeindlæg, ammebrikker, plejende midler til ømme brystvorter og brystpumper.