Hudpleje til pre-teens – en guide til forældre

Interessen for hudpleje starter tidligere end før. Sociale medier har stor indflydelse på børn og unges opmærksomhed på udseende og hud. Skønhedsinfluencere på sociale medier deler deres daglige rutiner og anbefalinger til hudpleje, hvilket skaber efterspørgsel hos de yngre målgrupper.

Som forælder kan det være svært at gennemskue, hvilke produkter der er milde og sikre for børn i alderen 8-12 år. Her får du faglig vejledning fra apoteket til en god og tryg hudpleje for pre-teens.

Har børn i alderen 8-12 år brug for hudpleje?

Pre-teens (børn omkring 8-12 år) har som udgangspunkt ikke behov for en hudplejerutine. Men hvis huden begynder at ændre sig, f.eks. i takt med pubertetens start, kan det give mening at støtte huden med få, milde produkter.

Når hormonelle forandringer sætter ind, øges ofte hudens fedtproduktion. Det kan føre til bumser og fedtet eller uren hud. En simpel rutine med en mild rens, en let fugtighedscreme og daglig solbeskyttelse kan være gavnlig.

Bruger barnet makeup, er det særligt vigtigt at rense huden grundigt for at undgå tilstoppede porer og nye urenheder.

Solbeskyttelse – også i hverdagen

Børns hud er mere følsom overfor solens stråler. Du kan med fordel inkludere solcreme som en fast del af den daglige pleje for at forebygge solskader.

En enkel og mild hudplejerutine til pre-teens

1. Rens af huden (ved fedtet hud eller tendens til bumser):

• Apotekets Lacto+ ansigtsvask

• Ducray Keracnyl Foaming Gel

• Avène Cicalfate+ Cleansing Gel

• A-Derma Biology AC Cleansing Gel

2. Fugtighedscreme (ved tør eller sensitiv hud):

• Apotekets Lacto+ ansigtscreme

• Decubal Face Vital

• Avène Tolerance Hydra-10 Fluid

• A-Derma Biology AC Global Mattifying Care

3. Spotbehandling (ved lokale urenheder):

• Apotekets Spotgel mod uren hud

4. Serum (ved irriteret eller særligt tør hud):

• Avène Cicalfate+ Serum

• Decubal Hydrating Face Serum

5. Solcreme (dagligt – også om vinteren):

• Avène Intense Protect SPF 50+

• Avène Ultra Fluid Invisible SPF 50+

• A-Derma Protect Invisible Fluid SPF 50+

Hvad bør man undgå i hudpleje til pre-teens?

Undgå produkter og ingredienser med for stærk effekt, f.eks.:

• Retinol, AHA-/BHA-syrer, C-vitamin, peptider og Q10

• Produkter med betegnelser som "anti-age", "cellefornyende" eller "opstrammende"

Disse ingredienser og produkter er udviklet til moden hud og kan virke for kraftigt og forstyrrende på den unge hudbarriere.

Du kan med fordel vælge produkter med:

• Hyaluronsyre – giver fugt uden at fedte.

• Aloe vera – virker beroligende og antiinflammatorisk.

• Mælkesyre – en mild eksfoliant, som forebygger tilstoppede porer.

• Panthenol (B5-vitamin) – styrker og beroliger huden.

• Sheasmør – nærer og fugter huden.

Gode mærkninger at gå efter

Du kan med fordel vælge produkter, som er:

• Svanemærkede – fri for skadelig kemi og hormonforstyrrende stoffer.

• Mærket med Den Blå Krans – uden parfume og allergifremkaldende indhold.

• Vurderet i appen Kemiluppen – som giver et hurtigt overblik over ingrediensernes sikkerhed.

Er du i tvivl om, hvilke hudplejeprodukter der passer til dit barn, er du altid meget velkommen til at kontakte vores farmaceuter og farmakonomer for personlig rådgivning. Ved kraftigere problemer med uren hud anbefaler vi, at du kontakter egen læge eller hudlæge.

Af farmakonom Line C.
Marts 2025