Brug næsespray med omtanke – sådan undgår du afhængighed

En næsespray kan være en hurtig og effektiv løsning ved tilstoppet næse. Men selv om flasken står klar i skabet, gælder det om at bruge den med omtanke — ellers risikerer man at den tilstoppede næse bliver værre og afhængighed opstår.

Når man bruger en såkaldt detumescernede næsespray, virker den ved at trække blodkarrene i næseslimhinden sammen og derved reducere hævelse og give bedre luftpassage. Men hvis man bruger sprayen for længe – f.eks. mere end de anbefalede 7-10 dage i træk – eller bruger den mange gange dagligt, kan slimhinden reagere med “rebound-effekt”: hævelsen vender tilbage, ofte stærkere end før. Resultatet er, at man føler sig afhængig af sprayen for at kunne trække vejret frit.

Gode råd til korrekt brug

Brug kun næsespray efter behov — det vil sige, når næsen reelt er tilstoppet, og ikke som en daglig rutine.
Følg doseringsanvisningen: højst 3 gange dagligt og typisk ikke længere end 10 dage uden lægens anvisning.
Er du tilstoppet i længere tid (mere end 10 dage), bør du kontakte din læge eller en øre-næse-hals-specialist – for tilstoppet næse kan have andre årsager.
Overvej alternative og supplerende løsninger: f.eks. saltvandsnæsespray, næseskylning eller behandling af underliggende årsager (allergi, kronisk rhinosinuitis). Disse kan fjerne behovet for konstant brug af næsespray.

Tryg rådgivning om næsespray hos Webapoteket

Når næsesprays anvendes rigtigt, er de en effektiv og tryg hjælp ved tilstoppet næse, forkølelse og akutte gener. De kan give hurtig lindring og gøre hverdagen lettere for både børn og voksne. Med lidt omtanke og de rette vaner kan du få fuldt udbytte af din næsespray uden risiko for overforbrug.

Har du spørgsmål om valg af næsespray eller korrekt brug, står vores farmakonomer og farmaceuter på Webapoteket altid klar til at rådgive dig via chat, mail eller telefon.

Af farmaceut, Gunvor B.
November 2025