Kom af med din helårsallergi
Snue og høfeber rammer mange danskere, når naturen folder sig ud i pollensæsonen. Har du symptomer hele året, kan det dog være helårsallergi. Der er heldigvis meget, du kan gøre for at lindre symptomerne, så snart du har fundet ud af, om det er husstøvmider, pelsdyr eller skimmelsvamp, der forstyrrer din dagligdag.
Allergi overfor dyr/pelsallergi
Allergi overfor dyr er en almindelig type allergi i Danmark. Ofte er det dyr med pels, man bliver allergisk overfor. Hos lægen bliver man typisk testet for allergi overfor hund, kat og hest. Har du mistanke om, at din allergi udløses af andre dyr, kan det også lade sig gøre at blive testet overfor andre pelsdyr som f.eks. hamster, kanin og marsvin. Hvis din næse løber, når du besøger hjem, hvor der bor kæledyr med pels, Så tyder det på, at det er pelsdyr, der sætter gang i din allergi. Har du selv kæledyr, kan du undersøge om din allergi forsvinder, når du f.eks. er på ferie. Disse tiltag kan være en start på at undersøge dine allergiske reaktioner.
Pelsallergi viser sig ofte ved symptomer som nys, tilstoppet og løbende næse, kløe i øjnene, astmasymptomer eller en reaktion på huden.
Husstøvmideallergi
Oplever du, at din høfeber bliver ekstra irriterende om natten og morgenen, så er der en god sandsynlighed for, at det er husstøvmider, der giver dig allergi. De små skabninger elsker nemlig den varme og fugtige atmosfære i din seng. Symptomerne på husstøvmideallergi kan ligeledes være nys, tilstoppet og løbende næse, kløe i øjnene, astmasymptomer samt atopisk eksem.
Skimmelallergi
Skimmelsvamp kan også give allergisymptomer hele året. Svampene findes ude i naturen, men kan flytte med indenfor, når der er fugt og mug - eller når der er skimmel på f.eks. pejsebrændet. Udover snue, kløen, nysen og andre høfeber-tegn, så giver skimmelallergi i mange tilfælde hovedpine og træthed.
Kan det bare være forkølelse?
Er du i tvivl, om din snue er forkølelse eller allergi, så kan du prøve med håndkøbsmedicin mod allergi. Virker det på symptomerne, så er det ikke forkølelse. Med børn er det ofte lidt sværere at skelne. I deres første leveår er de forkølede 8-10 gange årligt, men hvis barnets snot er gennemsigtigt i en længere periode, så er det tegn på allergi og ikke endnu en forkølelse, de har slæbt med hjem fra børnehaven.
Sådan skelner du mellem allergi og forkølelse
Allergi |
Forkølelse |
Flere uger/måneder |
Sjældent over en uge |
Anfald eller konstante symptomer |
Konstante symptomer |
Klart og tyndtflydende sekret |
Tykt, uklart eller gult sekret |
Nyseanfald – 10-15 nys |
Nyser en gang imellem |
Irriterede øjne og næse med kløe |
Irriterede øjne og næse uden kløe |
Aldrig feber |
Muligvis feber |
Allergimedicin virker |
Allergimedicin virker ikke |
Stadig i tvivl? Læs mere her: Allergi eller forkølelse?
Gør noget ved kilden
Skyldes din helårsallergi husstøvmider, så start med at give dem kamp til stregen. Vask dit sengetøj ved 60 grader mindst hver 14. dag, hold temperatuen over 20 grader, luft ud og gør ekstra meget rent. Skimmelsvampen i din bolig skal du også af med. Find kilderne og gør noget ved fugt, temperatur og udluftning. Så er du langt.
Når du mærker symptomerne
Det kan naturligvis være svært helt at undgå situationer, der udløser din allergi, men det er der heldigvis råd for. Skal du f.eks. på weekendbesøg i et hjem med hund, kan du forinden tage en Benaday tablet, der dæmper din allergi i 24 timer. Du kan også vælge en Benadryl, der virker inden for 30-60 minutter. Skal det gå virkelig stærkt, kan du bruge Benaliv næsespray eller Benaliv øjendråber – begge produkter virker lokalt og næsten øjeblikkeligt. De er gode at have i baghånden, hvis pludselig du er havnet i en situation, hvor skimmel, pelsdyr eller husstøvmider er umulige at undgå.
Færre gener i din dagligdag
Den bedste behandling af helårsallergi er en kombination, hvor du både bekæmper kilderne til din allergi og bruger medicin til at hjælpe dig med de ofte uundgåelige symptomer. På Webapoteket kan vi hjælpe dig med begge dele.
Kilder:
Astma-Allergi Danmark
MAGASIN FOR PRAKTISERENDE LÆGER og SPECIALLÆGER, Nr. 2 maj 2016, ISSN Nr. 0902-1787
Webapoteket, juni 2020